Легкий и вкусный салат, к тому же, очень простой в приготовлении. Любителям диет и здорового питания этот рецепт винегрета для похудения очень понравится!
Описание приготовления:
Для приготовления винегрета для похудения не обязательно использовать какие-то особые ингредиенты. Сам по себе салат уже не жирный — там одни овощи, заправленные маслом. Можете не добавлять горошек, но он не особо калорийный. Говорят, можно даже пару дней сидеть на диете из такого винегрета. Смотрим рецепт.
Назначение:
На обед / На ужин
Основной ингредиент:
Овощи
Блюдо:
Салаты / Винегрет
Ингредиенты:
- Картошка — 3 Штуки
- Морковь — 2 Штуки
- Свекла — 2 Штуки
- Лук — 1 Штука
- Огурцы — 5 Штук
- Банка зеленого горошка — 1 Штука
- Квашеная капуста — 200 Грамм
- Растительное масло, соль, перец — По вкусу
Количество порций: 3-4
Как приготовить «Винегрет для похудения»
Варим свеклу.
Морковку и картошку.
Чистим овощи и лук.
Теперь режем на кубики все овощи.
А также огурцы.
Добавляем лук и горошек.
Готовый винегрет для похудения перемешиваем, заправляем небольшим количеством масла растительного и можно подавать! Приятного аппетита!
